Pasien Diabetes Harus Hindari Gula: Mitos atau Fakta?

Trinityordnance.com – Pasien diabetes sering kali dilarang untuk mengonsumsi gula, namun apakah pernyataan ini merupakan mitos atau fakta? Menurut data yang dirilis, jumlah penderita diabetes di Indonesia diperkirakan mencapai 20,4 juta orang pada tahun 2024, menjadikan negara ini sebagai salah satu yang teratas di dunia dalam hal prevalensi diabetes. Hal ini menuntut perhatian serius dalam penanganan dan edukasi masyarakat mengenai penyakit tersebut.

Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (Perkeni), Prof. Em Yunir, menjelaskan bahwa larangan konsumsi gula sama sekali adalah pemahaman yang keliru. Ia menegaskan bahwa pasien diabetes masih diperbolehkan untuk mengonsumsi gula, asalkan dalam jumlah terbatas dan terkontrol. “Penderita diabetes bisa menggunakan pemanis rendah kalori dan menyesuaikan asupan gula dalam masakan mereka, selama tidak melebihi batas aman,” ungkapnya.

Diabetes sendiri disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola hidup tidak sehat dan faktor genetik. Kelebihan konsumsi gula adalah salah satu penyebab utama yang dapat memicu timbulnya penyakit ini. Oleh karena itu, edukasi mengenai batasan konsumsi gula bagi penderita sangatlah penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

Kesadaran akan pentingnya pengelolaan gula darah yang tepat menjadi kunci dalam meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes. Penanganan yang baik serta pemahaman yang benar mengenai konsumsi gula diharapkan dapat mengurangi risiko bagi para penyandang diabetes di Indonesia.